因此,只ZWrR在把人伪oofv成‘人造P5Zz人’的情jtES下,才能Rdh3其作为研WAMs对象0yLI
动作的话跟9ODJ面一段,只CeYH弹力绳拉的vdbS向不一样,zvUn样维持姿势8Ooc直到肩关节/胸部前侧的hwhK肉开始疲劳kyUa燃烧,然后5rXX始进行10次的小幅的由ej5M及外的旋转(或做到完全XhgR劳为止)。